Während ich mich am Sonntag durch den Potsdamer Schlösserlauf quälte kam mir die Idee für einen Laufticker. Man kommt bei sowas generell viel zum Denken, weil viel anderes hat man beim Laufen ja nicht zu tun. Viel Spaß damit.

10 min vor dem Start
Tasche abgegeben, eigentlich habe ich noch 2 Bananen, aber so früh kann nun wirklich niemand etwas essen

5 min vor dem Start
die doofe Moderatoren sagt jetzt seit Minuten dass es gleich losgehe
Wie bin ich nochmal auf die Idee gekommen diesen Humbug mitzumachen. BLÖDE IDEE. Naja in 3h ist alles vorbei. Hoffentlich.

Anpfiff
So langsam setzt sich unser Pulk in Bewegung. Läuft eigentlich ganz flüssig. Ich folge meinem Homie und wir überholen zahlreiche Leute. Die Alten und Schwachen, ja sogar Leute die ganz fit aussehen lassen wir hinter uns.

1km
Immernoch ist das Feld ziemlich eng. Langsam merke ich, dass wir laufen undzwar garnicht so langsam. Und dass das garnicht so unanstrengend ist.

2km
Die Trinkflasche die ich natürlich ungetestet an meinem Laufgürtel befestigt habe, scheint wohl nicht zu halten. Die restlichen verfluchen 19km werde ich sie wohl tragen müssen.

2,5km
Ich verabschiede mich von der neuen Bestzeit in dem ich das Tempo ein wenig rausnehme und ein paar Leute vorbei ziehen lasse. Ein secchzigjähriger im Cäsarkostüm fliegt vorbei.

3km
Erste Wasserstation. Noch stelle ich mich motorisch ziemlich souverän an und kippe mir im Laufschritt 2 Becher Wasser rein.

3,2km
Gefühlt jeder zehnte Läufer geht am Strassenrand mal kurz pissen. Ja wenn die Zeit für sowas haben.

3,5km
Es geht über eine Brücke. Der erste echte Anstieg. Irgendwie fühlen sich die Beine schon ein wenig schwer an.

4km
Ich dachte schon dieses Schild kommt garnicht mehr. Dabei bin ich erst bei einem Fünftel.

4,5km
Die Strecke führt direkt am Wasser entlang. Ich ringe mit dem tiefen Verlangen reinzuspringen.

5km
Eine weitere kleine Steigung. Mein linkes Knie meldet sich. Es lässt anfragen wann Schluss mit dem Unsinn sei.

6km
Die haben doch die Kilometer Schilder weiter auseinander gestellt. Das waren doch mindest 4km zwischen dem letzten Schild. Wer hatte eigentlich diese Scheiss Idee das hier mit zu machen. Wieder eine Wasserstation. Hat irgendwie nicht mehr die erfrischende Wirkung.

7km
Eine knochige bucklige Frau, sicher um die sechzig läuft an mir vorbei. Ihr Stil sieht ziemlich unrund aus und die Körperhaltung tut schon beim hingucken weh. Und damit ist sie IMMERNOCH schneller als ich.

8km
Resignation macht sich breit. Alles ist scheisse. Ich führe schon lange innere Dialoge mit meinem linken Knie. Zeit ihm einen Namen zu geben. Wie wärs mit Torsten.

9km
Alles ist doof. Ich werde wohl nie ankommen. So traurig wie ich gerade bin, möchte wohl nichtmal ein Emo sein.

10km
Torsten hat aufgehört rumzumucken. Dafür hat sein Bruder Karl-Heinz die Schicht übernommen. Regelmäßig überholen mich noch Leute. Es gibt also tatsächlich noch welche hinter mir.

11km
Ich würde gern glücklich Halbzeit schreien. Aber ich bin nicht glücklich und habe keine Kraft zu schreien.

12km
Am Vorabend hatte ich 2 Bananen gegessen. Vor dem Lauf hatte ich auch noch 2 dabei aber keinen Hunger. So früh kann nun wirklich niemand etwas essen. Hätte ich mal dennoch machen sollen. Die verstopfende Wirkung verfliegt nämlich gerade. Gut dass hinter mir nur noch sehr wenige laufen.

13km
Ein weiterer sechzigjähiger huscht quitschfidel an mir vorbei und hinterlässt auch noch eine Au de Toilette Wolke als wäre er gerade aus dem Bad gekommen. Ich stinke sicher gerade wie ein Iltis.

14km
Meine Oberschenkel machen Anstalten zu verkrampfen. Ich setze sie zu Torsten und Karl-Heinz auf die stille Treppe. An den Trinkstationen stellt kaum noch jemand volle Becher hin. Ein trockene Wasserstelle ist immer ein trügerisches Zeichen.

15km
Mein Tempo muss echt beeindruckend langsam sein. Ein Läufer der wohl nicht mehr joggen konnte, geht an mir vorbei.

16km
Hab mich an die Fersen einer Frau um die 35 geheftet. Erkenntnis der Stunde. Windschatten funktioniert nicht.

17km
Die Alten scheine ich nicht mehr einzuholen. Aber zumindest ein paar von den Schwachen. Eine von ihnen ist mir aufgefallen, weil sie häufiger längere Strecken gegangen ist aber immer bevor ich sie eingeholt hatte, wieder losgelaufen und davongezogen ist. Ich laufe an ihr vorbei und sage "Komm schon. Nur noch vier."

17,5km
Erstaunlicherweise hat sie mich wieder eingeholt und wir laufen ein bisschen nebeneinander her. Den toten Punkt habe ich endlich überschritten. Ich komme sogar ein wenig zum scherzen.

18km
Eine weitere fast trockene Wasserstelle. Ich habe keine Uhr mitgenommen. Wenn ich jetzt draufschauen würde, würde es mich wahrscheinlich auch nur deprimieren.

19km
Ein sechzigjähriges Nordic Walking Paar zieht an mir vorbei. Ach jetzt ist mir alles egal.

20km
Am Strassenrand kommen jetzt immer häufiger Läufer entgegen mit ihrer Medaille um den Hals. Die waren wahrscheinlich duschen haben noch ordentlich was gegessen und haben sich noch vernünftig gedehnt. Und sind TROTZDEM schon damit fertig. Auch die vielen Anfeuerungsrufe vom Strassenrand helfen gegen dieses Gefühl nicht.

20,5km
Den Satz "Das Ziel ist gleich in Sichtweite" kann ich nichtmehr hören. Ich fühle mich wie auf dem Laufband.

20,8km
Das Mädel von vorhin hat scheinbar nochmal richtig gas gegeben, wohl in der Hoffnung das Ziel würde jetzt tatsächlich in Sichtweite sein. Neben mir angekommen nimmt sie enttäuscht ein wenig Tempo raus.

21km
Eine Farce ist das. Jetzt muss man einmal außen ums Stadion rumlaufen um dann innen noch eine halbe Runde auf der Tartanbahn zu absolvieren. Also hätte ich das gewusst, wäre ich nie mitgelaufen.

21km+X
Auf der Tartanbahn zieht sie nochmal an. Erstaunlicherweise hab ich wohl noch Zucker im Tank und gewinne den Schlusssprint.

Endresultat: 02:46:19
Anbetracht der Trainingeinheiten schon fast beachtlich. (3 mal 6km in den letzten 12 Monaten)